Eu adoro produtos da Mãe Terra e descobri hoje os salgadinhos orgânicos...comprei (o ceboloko e o sabuguinho) para lanchar à tarde no trabalho...é gostosim (experimentei o ceboloko)...meio sem sal, mas saudável né? Vale experimentar...paguei R$2,15...
Blog criado com intuito de estimular 3 amigas a não somente emagrecer como a ter uma melhor qualidade de vida. Começamos com 3...quem sabe o número aumenta? Autoras: Carol² e Elisa
quarta-feira, 27 de abril de 2011
Grão-de-bico é rico em proteína mais que feijão
O grão-de-bico é um alimento mais rico do que o feijão em muitos aspectos. Entre 20% e 30% de sua constituição é pura proteína. Além disso, possui fibras, zinco, potássio, ferro, cálcio e magnésio.
Matéria na íntegra > AQUI
segunda-feira, 25 de abril de 2011
Academia na Espanha oferece musculação para clientes nus
No mínimo, nojento...ughhhhh
Dona diz que iniciativa visa amenizar impactos da crise econômica
Matéria aqui
Carol B.
sábado, 9 de abril de 2011
sexta-feira, 8 de abril de 2011
sábado, 2 de abril de 2011
sexta-feira, 1 de abril de 2011
Pesagem abril/11
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Ansiosas pelos resultados após um mês de pesos absurdos...corremos para a balança.
A Geni teve que pesar na semana passada pois entraria de férias e não é que a danada, mesmo se pesando uma semana antes, ganhou?
Vamos aos números:
Carol B.: 83,200gramas / -1,500
Carol Q.: 90,500gramas / +1,200
Elisa: 69,000gramas / -1,100
Geni: 79,600gramas / - 2,800
É duro hein? Mas no geral...foi um mês beeeemmmm melhor que o passado...no outro a maioria engordou, neste a maioria emagreceu...Dá-lhe 40$ pra Geni!! (10$ meu e da Elisa, emagrecemos menos, e 20$ da Carol Q., não emagreceu e engordou)
Carol B.
Exemplos de superação
Usei dois termos para esta busca: "quilos a menos" e "antes e depois emagrecimento" no google e apareceu uma montueira de casos de engorda-emagrece, mas também achei o contrário...isso só pra todo mundo lembrar que é FODA!!!! :)
Carol B.
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