 |
| imagem |
Que sonho essa barriga hein? Então, ela vai ficar aqui a título de estímulo tá?
Mas o post era sobre o que mesmo? Ah...sobre como ficar com essa barriguinha aí. Que tal além da tal da dieta balanceada, atividade física? É bom né? Paguei no começo de mês (novembro/10) e comecei hoje (típico hehehehe). Coloquei meu celular para despertar às 06:20hs da matina. Dormi mal pra caramba...chuvinha a noite inteira e desânimo total. Mas o mês tá acabando e preciso honrar a mensalidade pelo menos 1 semana. Levantei da cama. E demorei uns 30 minutos para sair de casa. A academia (que fica à duas quadras da minha casa), abre às 06:30hs, cheguei às 07hs. Contratei o circuito. Por que? Porque malhar não é uma coisa que me apraz. Acho chato, monótono e desestimulante. Mas o circuito é rápido, 50 minutos (musculação + aeróbico). O instrutor é bacaninha e a academia tava vazia (ainda bem hehehe). E não é que deu um pique? Gostei!!!! Enquanto eu fazia esteira assisti às notícias e fiquei sabendo do caos na cidade por causa da chuva aqui em BH mas, só quando fui pegar meu bus para vir trabalhar que deu para ter noção exata da confusão. Que loucura, gente ilhada, ônibus lotados, engarrafamentos mil e até morte. Será que minha decisão de sair do comodismo gerou toda essa desordem natural das coisas? MEDA!!
Carol B.
Nenhum comentário:
Postar um comentário